1. Γιαούρτι για τη δυσάρεστη αναπνοή.

Όπως έχουν δείξει εργαστηριακές έρευνες, τα ζωντανά βακτήρια που περιέχει το γιαούρτι μπορούν να καταπολεμήσουν τη δυσάρεστη αναπνοή . Φαίνεται πως οι «καλοί» οργανισμοί που ζουν στο γιαούρτι εξουδετερώνουν τους «κακούς» που κατοικούν στο στόμα μας και είναι υπεύθυνοι για την κακοσμία του.

2. Μέντα ή κανέλα για το άγχος του μποτιλιαρίσματος.

Σε μια έρευνα που διεξήγαγε η NASA, οι επιστήμονες του Παν/μίου Wheeling κατέγραψαν τις αντιδράσεις 25 φοιτητών που υποβλήθηκαν σε έντονες συνθήκες οδήγησης. Εκείνοι που μασούσαν τσίχλα μέντας δήλωσαν πως η αίσθηση κόπωσης και το άγχος μειώθηκε κατά 20%. Η μέντα και η κανέλα ελάττωσαν τη νευρικότητα κατά 25%, αύξησαν τα αντανακλαστικά κατά 30% και έκαναν τη διαδρομή να φαίνεται συντομότερη κατά 30%. Αντιπαθείτε τις τσίχλες; Τοποθετήστε αρωματικά κανέλας ή μέντας στο αυτοκίνητό σας.

3. Μαγειρική σόδα για την ουρολοίμωξη.

Με τα πρώτα συμπτώματα, διαλύστε μισό κουταλάκι γλυκού μαγειρική σόδα σε 1 ποτήρι νερό και πιείτε το. Συνέχιστε να το πίνετε μία φορά τη μέρα μέχρι να καταφέρετε να πάτε στο γιατρό Η μαγειρική σόδα αυξάνει την αλκαλικότητα στο περιβάλλον της ουροδόχου κύστης, εμποδίζοντας έτσι τα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν.

4.Γαρύφαλλο για τα κοψίματα.

Λίγο γαρύφαλο σε σκόνη πάνω στο κόψιμο, απομακρύνει τον κίνδυνο μόλυνσης. Εκτός από υπέροχο μπαχαρικό, το γαρίφαλο είναι και πλούσιο σε ευγενόλη, ένα χημικό με παράλληλη αντισηπτική και παυσίπονη δράση.

5. Ζάχαρη για το λόξιγκα.

Σταματήστε το λόξυγγα με 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Οι ειδικοί πιστεύουν πως η ζάχαρη επιδρά στο νευρομυϊκό σύστημα, που κανονικά θα έδινε εντολή στους μύες του διαφράγματος να συνεχίσουν τις σπασμωδικές συσπάσεις, ήτοι τον λόξιγκα.

6. Ελαιόλαδο για τα εκζέματα.

Καταπραΰνετε το έκζεμα, αλείφοντας λίγο ελαιόλαδο απευθείας στο σημείο όπου εντοπίζεται το πρόβλημα. Περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν τις φλεγμονές που σχετίζονται με το έκζεμα. Το ελαιόλαδο βοηθά ακόμη στην επανόρθωση της επιδερμίδας, εμποδίζοντας τη δημιουργία ρυτίδων ή καφέ «λεκέδων». Με ένα κομμάτι βαμβάκι τρίψτε ελαφρά 1 κουταλάκι γλυκού ελαιόλαδο στο επίμαχο σημείο. Σε σοβαρά περιστατικά, μετά την επάλειψη με λάδι τυλίξτε το σημείο με πλαστική μεμβράνη και αφήστε την σε όλη τη διάρκεια της νύχτας για καλύτερη ενυδάτωση.

7. Βότκα για την κακοσμία των ποδιών.

Εξαλείψτε την κακοσμία των ποδιών, τρίβοντάς τα με ένα πανάκι βουτηγμένο σε βότκα. Κάνει την ίδια δουλειά με το οινόπνευμα για εντριβές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αν προτιμάτε να απολαύσετε το ποτάκι σας. Η βότκα περιέχει αλκοόλ που είναι αντισηπτικό και δημιουργεί ξηρότητα, οπότε καταστρέφει τους μύκητες και τα βακτήρια που ευθύνονται γι’ αυτές τις απαίσιες μυρωδιές, καταπολεμώντας παράλληλα την υγρασία που ευνοεί την ανάπτυξή τους.

8. Παγωτό για το κάψιμο της γλώσσας.

Σίγουρα σας έχει συμβεί: ήπιατε την πρώτη γουλιά από τον ελληνικό καφέ ή δαγκώσατε την καυτή πίτσα και κατακκαήκατε… Ο ιστός στο επάνω εσωτερικό του στόματος είναι εξαιρετικά λεπτός γι’ αυτό και πολύ ευαίσθητος στις καυτές τροφές. Ανακουφιστείτε στη στιγμή με μια κουταλιά παγωτό ή παγωμένο γιαούρτι. Ένα παγωμένο αναψυκτικό ή ένα παγάκι στο στόμα θα δουλεύουν επίσης, αρκεί να βγάλετε το παγάκι πριν αρχίσετε να πονάτε για τον αντίθετο λόγο!

9. Πατάτα στα εξανθήματα.

Οι ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα είναι αρκετές – από τη χρήση ακατάλληλων προϊόντων μέχρι τα απορρυπαντικά ή τα φυτά. Είτε προκαλούν κοκκινίλες στο δέρμα και κνησμό είτε πυορροούν. Το βασικό τους χαρακτηριστικό είναι ότι είναι εξαιρετικά ενοχλητικά. Για να ανακουφιστείτε, φτιάξε χυμό πατάτας. Πώς; Αποχυμώστε 2 πατάτες και βουτήξτε μια γάζα στο χυμό.

10. Λεμόνια ή ελιές για την ταξιδιωτική ναυτία.

Η ταξιδιωτική ναυτία αυξάνει την έκκριση σάλιου, που εντείνει την αίσθηση αδιαθεσίας. Οι ελιές περιέχουν τανίνες, συστατικά, τα οποία στεγνώνουν το στόμα και ανακουφίζουν από τα συμπτώματα. Μόλις νιώσετε ότι κάτι δεν πάει καλά, ρίξτε 2 ελιές στο στόμα σας ή πιείτε το χυμό από ένα κομμάτι λεμόνι!

11. Κυδώνι για την αιμορραγία των ούλων.

Έχει αιμοστατικές ιδιότητες. Κόψτε ένα κυδώνι και ρίξτε το σε λευκό κρασί. Αφήστε το για 1 βδομάδα. Χρησιμοποιήστε το για να κάνετε πλύσεις.

12. Μολύβι για τον πονοκέφαλο.

Όταν αγχώνεστε ή έχετε νεύρα, το πιθανότερο είναι ότι σφίγγετε ασυναίσθητα τα σαγόνια και τα δόντια σας, σωστά; Δυστυχώς, η κίνηση αυτή «τεντώνει» τους μυς που συνδέουν τα σαγόνια με τους κροτάφους και είναι αρκετή για να προκαλέσει πονοκέφαλο. Την επόμενη, λοιπόν, φορά που θα βρεθείτε στα πρόθυρα της κρίσης, τοποθετήστε ένα μολύβι ανάμεσα στα δόντια σας, αλλά χωρίς να το δαγκώνετε. Μ’ αυτό τον τρόπο ξεκουράζετε τους μυς από την ένταση και γλιτώνετε τον πονοκέφαλο.

13. Μουσική για την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Σύμφωνα με έρευνα του Παν/μίου της Φλωρεντίας στην Ιταλία, τριάντα λεπτά κατάλληλης μουσικής κάθε μέρα μπορούν να κατεβάσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως τα άτομα που ακολουθούσαν φαρμακευτική αγωγή για την πίεση, την έριξαν ακόμα περισσότερο ακούγοντας απαλή μουσική και αναπνέοντας αργά. Η συστολική πίεση (το πρώτο νούμερο που εμφανίζεται στη μέτρηση) έπεσε κατά 3,2 μονάδες σε μία εβδομάδα, ενώ ένα μήνα μετά είχε μειωθεί κατά 4,4.

14. Φυτικό λάδι για το συχνό σπάσιμο των νυχιών.

Για να αποκτήσετε μακριά και γερά νύχια, πρέπει να λύσετε το πρόβλημα της αφυδάτωσης. Εκτός από μια καλή ενυδατική κρέμα για τα χέρια που επιβάλλεται να χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση, δοκιμάστε και μια θεραπεία νυκτός με σίγουρα αποτελέσματα: Πριν πέσετε για ύπνο, αλείψτε τα χέρια σας με φυτικό λάδι και μετά φορέστε πλαστικά γάντια μίας χρήσης. Ενώ κοιμάστε, τα γάντια θα βοηθήσουν το λάδι να εισχωρήσει στο δέρμα σας, προσφέροντας στις ταλαιπωρημένες παλάμες και τα νύχια σας έξτρα ενυδάτωση.

15. Μπαλάκι του τένις για πονεμένα πόδια.

Για ένα ευχάριστο και εντελώς δωρεάν μίνι μασάζ στα ταλαιπωρημένα σας πόδια, βγάλτε τα παπούτσια και τις κάλτσες σας και κυλίστε κάθε πατούσα σας πάνω σε ένα μπαλάκι του τένις ή του γκολφ. Για επιπλέον ανακούφιση χρησιμοποιείστε ένα μπουκάλι παγωμένο νερό.

16. Μονωτική ταινία για τις μυρμηγκιές.

Καλύψτε τη μυρμηγκιά σας με ένα κομμάτι μονωτικής ταινίας και θα έχετε άριστα αποτελέσματα! Για να το κάνετε σωστά, καθαρίστε πρώτα την περιοχή. Μετά κόψτε ένα κομμάτι μονωτικής ταινίας λίγο μεγαλύτερο απ΄ τη μυρμηγκιά. Ανά 3 μέρες βγάζετε την ταινία και απομάκρυνε τα νεκρά κύτταρα τρίβοντας με ελαφρόπετρα ή λίμα. Συνεχίστε μέχρι να εξαφανιστεί. Τα χημικά της ταινίας σκοτώνουν τη μυρμηγκιά.

17. Μήλο για τα δόντια.

Αντιμετωπίζει το κιτρίνισμα! Επιπλέον, τα τραγανά φρούτα, όπως τα μήλα, και τα λαχανικά δρουν σαν… μικρές οδοντόβουρτσες όταν τα μασάμε. Ο λόγος, όπως εξηγούν οι ειδικοί, είναι ότι διαθέτουν μια φυσική καθαριστική δράση που απομακρύνει τους λεκέδες από το σμάλτο των δοντιών.

18. Listerine για τις φουσκάλες.

Το κλασικό συστατικό για δροσερή αναπνοή και πολύ δυνατό αντισηπτικό, κάνει και για τις φουσκάλες. Εμποτίστε ενα κομμάτι βαμβάκι με το στοματικό διάλυμα και πιέστε το ελαφρά πάνω στο σημείο τρεις φορές τη μέρα μέχρι η φουσκάλα να ξεραθεί και να μη σας πονάει πια.

19. Μελισσόχορτο για τον έρπη ζωστήρα.

Το μελισσόχορτο είναι το πιο αποτελεσματικό βότανο για την αντιμετώπιση του έρπη ζωστήρα (έναν τύπο ιού του έρπητα, που όμως δεν έχει σχέση με το συνώνυμο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα), αφού διαθέτει αντιβιοτικές ιδιότητες που δρουν κατά του ιού. Βράστε 2 με 4 κουταλιές μελισσόχορτο, άστε το να κρυώσει και μετά χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβάκι για να ταμπονάρετε με το βότανο το οίδημα αρκετές φορές τη μέρα.

20. Γλυκόριζα στους κάλους και τα κότσια.

Η γλυκόριζα περιέχει συστατικά που μοιάζουν με οιστρογόνα και έχουν την ιδιότητα να μαλακώνουν τα σκληρά μέρη στους κάλους και τα κότσια, που μας ταλαιπωρούν. Αλέστε μερικά κομμάτια γλυκόριζας, ανακατέψτε με μισό κουταλάκι γλυκού βαζελίνη και τρίψτε το μίγμα στα προβληματικά σημεία.